Bệnh trầm cảm có thể ảnh hưởng đến thị lực không?

Nếu bạn trải qua bệnh tâm thần và cảm thấy như thể thế giới của bạn “xám xịt”, bạn không hề đơn độc. Có nhiều nghiên cứu để hỗ trợ tuyên bố rằng trầm cảm ảnh hưởng đến thị lực . Điều này có thể liên quan đến việc nhìn thấy màu sắc ở các sắc thái nhạt hơn hoặc thậm chí có các triệu chứng dữ dội hơn của các vấn đề về mắt hiện có.

Một hiện tượng là trầm cảm có thể khiến thế giới trông thật buồn tẻ và xám xịt như thế nào. Các nhà nghiên cứu trên thế giới từ lâu đã nghiên cứu mối liên hệ giữa chứng trầm cảm và chức năng của mắt. Và bây giờ người ta đã hiểu lý do tại sao những bệnh nhân trầm cảm thường phàn nàn về cảm giác mơ hồ hoặc nhìn thế giới với màu sắc buồn tẻ. Đó là do một số thứ gọi là độ nhạy tương phản giảm .

Độ nhạy tương phản trong mắt là gì?

Độ nhạy tương phản đề cập đến khả năng của mắt để phân biệt một vật thể với nền của nó. Đó là cách chúng ta có thể thấy sự khác biệt giữa màu đen và màu trắng. Và nó cho chúng ta khả năng cảm nhận màu sắc, kiểu dáng và hoa văn tươi sáng.

Một số người bị giảm độ nhạy tương phản. Điều này làm cho màu sắc của các đối tượng kém sinh động hơn và có nhiều "màu xám" hơn. Điều này có thể xảy ra do một số bệnh lý, bao gồm cả trầm cảm.

Tại sao trầm cảm ảnh hưởng đến độ nhạy tương phản của mắt?

Các nhà khoa học đã phát hiện ra có sự mất kết nối giữa não và hệ thống thị giác ở những người bị trầm cảm. Và họ tin rằng sự ngắt kết nối này là nguyên nhân làm giảm độ nhạy tương phản. Nói cách khác, nếu thông tin không được cung cấp đúng cách từ não đến mắt, nhận thức thị giác có thể bị thay đổi. Khi điều này xảy ra, màu sắc và hoa văn không được sống động cho lắm.

Các nghiên cứu sâu hơn ủng hộ ý kiến ​​cho rằng võng mạc thiếu nhạy cảm với độ tương phản ở những người bị trầm cảm. Các thử nghiệm võng mạc khác nhau đã được hoàn thành ở những người có và không bị trầm cảm. Nhưng các nghiên cứu thử nghiệm độ nhạy tương phản bổ sung là cần thiết để xác minh kết nối. Bạn có biết trầm cảm không phải là tình trạng duy nhất có thể làm giảm nhận thức về thị lực?

Một số yếu tố khác có thể liên quan đến việc giảm độ nhạy tương phản, đó là:

• Phẫu thuật thị lực như LASIK hoặc PRK
• Đục thủy tinh thể
• Bệnh tăng nhãn áp
• Bệnh tiểu đường
• Cận thị
• Viêm dây thần kinh thị giác

Có thể điều trị giảm độ nhạy tương phản không?

Điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân của sự giảm này. Khi có thể, trầm cảm nên được điều trị bởi một nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần. Ngoài việc điều trị chứng trầm cảm, bác sĩ có thể đề nghị một số thay đổi để cải thiện độ nhạy tương phản như:

• Tăng cường độ sáng trong nhà
• Điều chỉnh độ tương phản trên TV, máy tính, điện thoại thông minh và máy tính bảng
• Sử dụng mực đen trên giấy trắng khi viết hoặc ghi chú
• Tròng kính có màu đặc biệt - thường khuyên dùng các màu vàng, cam, nâu hoặc hồng để cải thiện độ tương phản
• Những thay đổi lối sống này có thể giúp ích bất kể nguyên nhân (hoặc các nguyên nhân) làm giảm độ nhạy tương phản.

Bệnh trầm cảm có thể gây giảm thị lực không?

Giảm độ nhạy tương phản không phải là triệu chứng duy nhất liên quan đến thị lực của bệnh trầm cảm. Điều quan trọng là phải hiểu sức khỏe tâm thần có thể ảnh hưởng đến mắt như thế nào. Nghiên cứu cho thấy rằng những bệnh nhân bị đe dọa đến thị lực có nguy cơ bị mất thị lực thậm chí cao hơn nếu họ cũng bị trầm cảm.

Các tình trạng có thể dẫn đến mất thị lực cần lưu ý bao gồm:

• Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD)
• Bệnh tăng nhãn áp
• Viêm võng mạc sắc tố
• Đục thủy tinh thể
• Bệnh võng mạc tiểu đường

Trầm cảm có thể không nhất thiết gây ra mất thị lực. Nhưng khả năng mất thị lực của bạn có thể tăng lên nếu một trong những tình trạng đe dọa thị lực này cũng xuất hiện. Suy giảm thị lực mạnh làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Điều này thường dẫn đến cảm giác chán nản, cô đơn và trầm cảm. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người bị suy giảm thị lực chức năng có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn 90% so với những người không bị suy giảm.

Bệnh trầm cảm có thể gây ra các vấn đề về thị lực khác không?

Các nhà nghiên cứu cũng tin rằng có mối liên quan với các rối loạn sức khỏe tâm thần và các vấn đề về mắt. bao gồm: bệnh khô mắt và các bệnh viêm mắt (như viêm màng bồ đào, viêm kết mạc, v.v.). Một người nào đó mắc một trong những tình trạng này cũng có thể thấy rằng trầm cảm của họ làm cho các triệu chứng thậm chí còn tồi tệ hơn. Những người đối mặt với tình trạng mất thị lực cũng có nhiều khả năng gặp phải một số loại đau khổ tâm lý . 

Các triệu chứng thể chất của bệnh trầm cảm bao gồm:

• Thường xuyên cảm thấy buồn và / hoặc lo lắng
• Mất hứng thú với những thứ mà bạn từng yêu thích
• Khó ngủ , ngủ không sâu giấc hoặc ngủ không sâu giấc
• Mệt mỏi ngay cả sau một đêm nghỉ ngơi Khó tập trung
• Đau đầu, đau dạ dày và các cơn đau khác không đáp ứng với điều trị
• Mất hoặc chán ăn
• Cảm giác vô vọng hoặc vô dụng
• Ý nghĩ tự tử

Điều quan trọng là phải nhận ra những triệu chứng này và cho bác sĩ của bạn biết về chúng. Nếu không được điều trị, chúng có thể trở nên tồi tệ hơn và dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác. Điều này có thể bao gồm các vấn đề về mắt, cho dù là mắt mờ hay gì đó khác. Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có lo lắng hoặc thắc mắc về sức khỏe tâm thần của mình. Và tìm hiểu xem nó có thể đóng góp như thế nào cho tầm nhìn của bạn. Bạn cũng nên thông báo cho bác sĩ nhãn khoa của bạn về bất kỳ tiền sử gia đình nào bị trầm cảm hoặc lo lắng.